サウナ

サウナ

本格遠赤外線のシアター式サウナで、広々とゆったりゆっくりくつろげます。
遠赤外線で身体を深部から温め、発汗することで、身体機能が活性化、老廃物、沈殿物を洗い流し、デトックス効果が期待できます。また、身体の機能が活性化されることにより、冷えやむくみも改善でき、新陳代謝がアップします。

サウナ内で発生している蒸気には、高いマイナスイオン効果があり、気持ちをとてもリラックスした状態にしてくれます。
一定期間を定期的に通うことにより、常に血行の良い体を作り出すことができ、悩みを改善していきます。

水風呂

水風呂

水風呂は、体の機能にさまざまな面から刺激を与えることができます。
サウナから出た後に、体を冷やすことで血液循環を鍛えることができ、新陳代謝が活発化しお肌がツヤツヤに。
また体の免疫力がアップして風邪をひきにくくなり、老廃物を排出するデトックス効果もあります。