料金
レッスン料　（６０分）　２，７００円

完全予約制　
ご予約は岩盤浴フロントまで
ＴＥＬ：０４６−２５４−１１２６（いいふろ）
当日予約も承ります。
各コース定員になり次第、〆切らせて頂きます。

「お手軽」入湯券をご利用の場合は90分延長サービス
フェイスタオル1枚＋敷きタオル1枚＋ミネラルウォーター2本（1リットル分）付
※ご利用には別途入館料がかかります ※カラスの行水券ではご利用いただけません

レッスン日程 火曜日 １９：００〜２０：００ 木曜日 １９：００〜２０：００ 土曜日 (第1,第3のみ) １９：００〜２０：００

※ホットヨガ開催時間前後は、通常の岩盤浴のご利用を制限させて頂きます。あらかじめ、ご了承ください ※レッスン前後のお食事はお控えください ※レッスン前に水分は十分おとりください ※血圧の高い方、心臓疾患がある方はご遠慮ください ※15歳以下のお客様のご利用はご遠慮ください

インストラクターより

ヨガの魅力は心身ともに変化していくところだと思います。 ゆっくりと深い呼吸を繰り返していくと、 ゆったりと落ち着いた気持ちになっていきます。 ヨガを通じて、みなさんと一緒に体や心の変化を楽しみながら 感じていきたいと思っております。  武藤沙織

※通常岩盤浴はこちらでご案内しております。

• いつも違うポーズを取り入れてくれてその度、新鮮です（20代）
• 3回目です。汗がたくさん出て気持ちいいです。ホットヨガにはまってしまいました。手足のひえがなくなってきているような気がします。（40代）
• カラダに負担がなく気持ち良くできました。
• 通い始めて1年になります。カラダの調子もよく続けていきたいと思います（50代）
• とっても汗をかきビックリしました。終った後、姿勢がよくなっていて感動。肌もツルツルでうれしい気分、また利用したいです。（30代）
• すごく気持ちよかったです。わかりやすく教えていただいたので、やりやすくてとてもカラダがさっぱりしました。また参加したいです。（30代）
• 65歳でもできるのが分かって、これからもやってみるつもり。（60代）
• 気持ちよかったです。でも1時間はちょっときつかった…。体調によるかもしれませんが。（20代）
• 体がかたいのでどこまでできるか不安でしたが一応、1時間できたので続けられそうだと思いました。（30代）
• とてもゆったりしているけど汗は出るし体は伸びてすっきりするのでぜひまたレッスンを受けたいです。（20代)
• 終ったあと背中に羽がはえたように軽くなりました。（40代）
• 暑さなどで辛いかと思ったら、案外心地良い暑さでビックリした。受講日と時間を増やしてほしい。あとは、もうちょっと安くなったらうれしいです。（20代）
• 思っていたより苦しくなかった（10代）
• 気持ちよかったです。寝ちゃってすみません（20代）
• 毎回楽しみにしています。回数を重ねるたびに新しいポーズを教えていただけるので、家でもやってみます。