■コース内容

★ソフトヨガ〜初心者にもオススメ〜　通常の温度にて行います
料金	６０分 １，５００円
曜日	毎週火曜
時間	１１：００〜１２：００
※フェイスタオル1枚+敷きタオル1枚+ミネラルウォーター1本（500ml）付き

★岩盤ヨガ〜しっかり汗をかきたい方に〜　通常の岩盤温度にて行います
料金	６０分 １，５００円
曜日	毎週木曜、土曜
時間	毎週木曜　１９：００〜２０：００
	毎週土曜　１４：００〜１５：００
※フェイスタオル1枚+敷きタオル1枚+ミネラルウォーター1本（500ml）付き

完全予約制　
ご予約は岩盤浴フロントまで ＴＥＬ：０４６−２５４−１１２６（いいふろ）

※ご利用には別途入館料がかかります ※カラスの行水券ではご利用いただけません
※ホットヨガ開催時間前後は、通常の岩盤浴のご利用を制限させて頂きます。あらかじめ、ご了承ください
※レッスン前後のお食事はお控えください
※レッスン前に水分は十分おとりください
※血圧の高い方、心臓疾患がある方はご遠慮ください
※15歳以下のお客様のご利用はご遠慮ください

• いつも違うポーズを取り入れてくれてその度、新鮮です（20代）
• 3回目です。汗がたくさん出て気持ちいいです。ホットヨガにはまってしまいました。手足のひえがなくなってきているような気がします。（40代）
• カラダに負担がなく気持ち良くできました。
• 通い始めて1年になります。カラダの調子もよく続けていきたいと思います（50代）
• とっても汗をかきビックリしました。終った後、姿勢がよくなっていて感動。肌もツルツルでうれしい気分、また利用したいです。（30代）
• すごく気持ちよかったです。わかりやすく教えていただいたので、やりやすくてとてもカラダがさっぱりしました。また参加したいです。（30代）
• 65歳でもできるのが分かって、これからもやってみるつもり。（60代）
• 気持ちよかったです。でも1時間はちょっときつかった…。体調によるかもしれませんが。（20代）
• 体がかたいのでどこまでできるか不安でしたが一応、1時間できたので続けられそうだと思いました。（30代）
• とてもゆったりしているけど汗は出るし体は伸びてすっきりするのでぜひまたレッスンを受けたいです。（20代)
• 終ったあと背中に羽がはえたように軽くなりました。（40代）
• 暑さなどで辛いかと思ったら、案外心地良い暑さでビックリした。受講日と時間を増やしてほしい。あとは、もうちょっと安くなったらうれしいです。（20代）
• 思っていたより苦しくなかった（10代）
• 気持ちよかったです。寝ちゃってすみません（20代）
• 毎回楽しみにしています。回数を重ねるたびに新しいポーズを教えていただけるので、家でもやってみます。